美善訊息
享受自由 運動不設限
享受自由 運動不設限 身障朋友專屬運動課程
左右眼幾乎全盲的欣欣，在導盲犬的陪伴下行動無礙，腦海裡總能建構出自己對世界認知的空間。為了倡議視障朋友的權益，她樂於擔任宣傳大使，四處分享，對於視障朋友及導盲犬而言，最需要的友善及包容!
運動也是欣欣生活中很重要的事-積極參與團體課程，她總是第一個抵達教室，熱情的和運動夥伴打招呼、話家常，導盲犬也安靜地趴在身旁待命。透過體適能中心專業團隊的運動計畫與支持，不僅改善了下半身麻痛的問題，睡眠品質更好，更有助於控制慢性疾病，運動的好處，欣欣有最深刻的體會，這也更支持與鼓勵著她，固定來運動!
在體適能的團體課程中，老師須時刻專注於每位夥伴的狀況，因全為視障朋友，大家難免在動作上，有一些角度與方向的誤差，更多時候是在踏步或跑步中偏離了方向，「阿德!請向右轉向後走兩步!」「梅梅!兩隻手臂再向外伸展一些!」團課中的同仁與志工也會適時給予協助，助他們運動無礙夥伴們彼此之間的互助與協力，讓動感的氛圍增添溫馨!
臺南市政府身心障礙者體適能中心由專業團隊評估，為不同障別的朋友建立適合的體適能計畫課程，以安全為前提，提供專業的器材使用教學，盼培養規律的運動習慣，讓身障朋友享受自由!
運動不設限，在這裡，放心享受運動帶來的快樂與健康!